Амбулаторное лечение хронической усталости
Если пациент обратился к нам с синдромом эмоционального выгорания на начальной стадии и не имеет симптоматики, опасной для здоровья и жизни, мы можем предложить амбулаторное лечение расстройства: больной не живет в стационаре, но регулярно посещает клинику для наблюдения у психиатра и коррекции медикаментозной терапии, сеансов психотерапии и физиотерапевтических процедур.
Плюсы амбулаторного лечения
- Удобное время посещений. Консультирование, диагностика и медицинские процедуры проходят в удобном для больного графике и не влияют на работу или учебу.
- Полноценное обследование. Для постановки диагноза пациент проходит комплексную диагностику: психологические тестирование, общее обследование мочи и крови, биохимию крови, томографию мозга, ЭКГ, электроэнцефалографию.
- Индивидуальная программа терапии. На основе данных обследования для пациента выстраивается индивидуальный курс лечения эмоционального выгорания в амбулаторных условиях.
- Анонимность. Мы гарантируем клиентам полностью анонимное лечение эмоционального выгорания в Нижнем Тагиле без государственного психиатрического учёта.
Кто лечит эмоциональное выгорание?
Терапию психических расстройств в нашей клинике проводит целая команда квалифицированных и опытных врачей. Рассмотрим подробнее, кто лечит эмоциональное выгорание:
- Психиатр – изучает симптомы эмоционального выгорания и проводит комплексное обследование психики и внутренних органов, формирует лечение расстройства медикаментами и психотерапией.
- Невролог – проводит обследование работы вегетативной и центральной нервной системы, формирует курс медикаментозного лечения нарушений.
- Физиотерапевт – назначает физиотерапевтические процедуры для коррекции нарушения и восстановления функций психики, внутренних органов.
- Психотерапевты – проводят лечение эмоционального выгорания по методикам психотерапии.
Этапы лечения эмоционального выгорания
Программа лечения эмоционального выгорания в Нижнем Тагиле состоит из 4 этапов:
- Диагностика и формирование курса терапии. Пациент проходит комплексное обследование, на основе которого наши врачи составляют индивидуальную программу лечения с учётом сопутствующих заболеваний.
- Интенсивное лечение. Этап интенсивной медикаментозной терапии для избавления от острой симптоматики расстройства. Пациент регулярно приходит в клинику для физиопроцедур и психотерапии, осмотра у психиатра и коррекции дозировки медикаментов при необходимости.
- Стабилизирующий этап. Дозировка препаратов для устранения расстройства снижается, а пациент продолжает посещать физиотерапию и психотерапию для комплексного восстановления здоровья.
- Закрепляющий этап. Медикаментозное лечение завершается, пациент проходит индивидуальные занятия с психотерапевтом, чтобы закрепить успехи предыдущих этапов и научиться самостоятельной профилактике расстройства.
В среднем терапия синдрома длится от 3 до 12 месяцев. Точный срок лечения эмоционального выгорания зависит от тяжести состояния пациента и наличия у него сопутствующих болезней психики или внутренних органов.
Методы лечения эмоционального выгорания
Комплексное лечение эмоционального выгорания включает как терапию медикаментами, так и психотерапию, методы физиотерапии расстройства.
Медикаментозное лечение
- Антидепрессанты. Применяются для терапии подавленного настроения и депрессии, повышают психическую активность, снижают эмоциональное напряжение, нормализуют сон и аппетит.
- Анксиолитики. Препараты-транквилизаторы с успокаивающим и снотворным эффектом, уменьшают тревожность и беспокойство, избавляют от фобий и панических атак, устраняют навязчивые мысли.
- Ноотропы. Препараты для восстановления и стимуляции когнитивных функций мозга: приема и обработки информации, мышления, речи и памяти, способности к обучению. Повышают устойчивость мозга к повышенным эмоциональным нагрузкам.
- Бета-адреноблокаторы. Препараты для стабилизации артериального давления и сердечного ритма при проявлении физиологической симптоматики расстройства.
- Витаминные комплексы. Витаминная терапия восстанавливает здоровый обмен веществ, восполняют энергетические ресурсы организма, восстанавливают здоровую работу мозга и других внутренних органов.
Физиотерапия синдрома
- Гидротерапия. Минеральные, йодобромные, травяные, серные, ароматические ванны для комплексной стабилизации нервной системы, терапии неврозов, стимуляции обмена веществ.
- Электросон. Слабые разряды тока оказывают тормозящее воздействие на мозг и погружают больного в сон, запускают регенеративные процессы в организме, стимулируют выработку дофамина – нейромедиатора, который отвечает за чувство удовольствия и удовлетворенности, регулирует работу когнитивных функций мозга.
- Бос-терапия (биоуправление). Цель терапии – показать больному механизмы работы нервной системы и научить его управлять своей психикой. Для этого пациента подключают к БОС-аппарату, который считывает показатели активности нервной системы (сердечные сокращения, тонус мышц, электрическая активность мозга) – и интерпретирует их в понятные человеку графики, изображения, цифровые индикаторы, музыкальные отрывки. При помощи специальных тренингов человек учится анализировать работу психики и повышает самоконтроль.
Психотерапия синдрома
- Когнитивно-поведенческая терапия. Цель терапии – помочь больному выявить и устранить разрушительные когнитивные шаблоны – привычные убеждения, способы мышления и восприятия реальности, поведенческие реакции, которые вызывают душевные переживания и провоцируют депрессивный синдром.
- Тренинги по снижению стресса. На групповых сеансах терапии пациенты разыгрывают по ролям жизненные ситуации на заданную психотерапевтом тему. Такие ролевые тренинги учат контролировать себя, выстраивать и защищать личные границы в пугающих и конфликтных ситуациях, повышают самооценку и увеличивают стрессоустойчивость.
- Аутотренинги. Цель аутогенных тренировок – научить пациента самостоятельно справляться со стрессом, душевными переживаниями и эмоциональным напряжением при помощи дыхательных, двигательных, мыслительных упражнений.
- Терапия принятия и ответственности. Под руководством психотерапевта больной анализирует свои жизненные приоритеты и ценности, учится осознанному и ответственному отношению к своей жизни, формирует реалистичные планы и цели на будущее.
- Арт-терапия. Занятия изобразительным искусством снижают эмоциональное напряжение, мягко стимулируют когнитивные функции мозга, помогают больному выплеснуть негативные эмоции и расслабиться.
Причины эмоционального выгорания
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – эмоциональное истощение организма с формированием невротических и психосоматических расстройств.
Синдром широко известен как «профессиональное выгорание», ведь часто встречается у работников социальной сферы: медиков, учителей, психологов, сотрудников спасательных и правоохранительных служб, call-центров. Так, по российским исследованиям, до 50% врачей скорой помощи, хирургов и анестезиологов в стране больны СЭВ.
Главные причины эмоционального выгорания – личностные особенности и внешние социальные факторы.
Личностные факторы развития синдрома:
- Трудоголизм
- Болезненный перфекционизм
- Завышенные ожидания к работе
- Высокая склонность к сочувствию
- Болезненная потребность в полном контроле ситуации
- Низкая самооценка
- Низкая стрессоустойчивость и навыки саморегуляции
Социальные причины эмоционального выгорания:
- Монотонный или хаотичность рабочего ритма
- Ненадежная, непостоянная работа
- Небезопасные условия работы
- Ненормированный рабочий график
- Работа с высокой эмоциональной вовлеченностью
- Повышенная социальная ответственность
- Чрезмерно высокий объем работы
- Отсутствие достойного морального и материального вознаграждения
- Постоянная критика со стороны начальства
Синдром эмоционального выгорания – серьезное нарушение работы психики. На поздних стадиях он вызывает обострения хронических заболеваний, тяжелую депрессию с суицидальными наклонностями, нарушения восприятия информации и мышлении, а также деперсонализацию – расстройство личностного самовосприятия. Поэтому, если диагностика выявляет угрозу здоровью и жизни пациента, мы рекомендуем госпитализацию в стационар, где лечат эмоциональное выгорание.
Расстройства желудка
